Agnès DUVAL
SOPHROLOGUE certifié R.N.C.P.
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Comment vaincre la haine des sons à l'aide d'un sophrologue, proche Le Havre 76600 ?
Comment vaincre la haine des sons à l'aide d'un sophrologue, proche Le Havre 76600 ?
La misophonie consiste en une intolérance à certains bruits émis par les autres personnes.
Il peut s'agir de bruits de mastication, de respiration, d'éternuement, les tapotements de pied sur le sol, le cliquetis des touches d'ordinateur...
Une personne souffrant de misophonie va surréagir face à ce genre de sons. Elle ressentira une forte répugnance, voire des accès de colère.
Dans la mesure où ces bruits sont très présents, la vie quotidienne peut devenir un véritable cauchemar, tant pour la personne misophone, que pour son entourage.
Un sophrologue spécialisé dans les troubles à l'égard des sons pourra aider ces personnes à gérer plus sereinement les sons qui leur paraissent intolérables.
En outre, celles-ci ne se sentent pas entendues ni comprises dans leur souffrance.
Leur attitude parfois agressive face à certains bruits peuvent entraîner des difficultés relationnelles.
Elles peuvent également mettre en place des attitudes d'évitement.
Un ORL pourra dans un premier temps vérifier qu'il n'y a pas de problème fonctionnel.
Ensuite, il conviendra de mettre en place un double accompagnement auprès d'un psychologue et d'un sophrologue spécialisé.
A l'aide de techniques simples à reproduire au quotidien, un sophrologue spécialisé vous apprendra à gérer les émotions provoquées par certains sons (colère, anxiété...) et remettre les sons horripilants à leur juste place.
Il peut s'agir de bruits de mastication, de respiration, d'éternuement, les tapotements de pied sur le sol, le cliquetis des touches d'ordinateur...
Une personne souffrant de misophonie va surréagir face à ce genre de sons. Elle ressentira une forte répugnance, voire des accès de colère.
Dans la mesure où ces bruits sont très présents, la vie quotidienne peut devenir un véritable cauchemar, tant pour la personne misophone, que pour son entourage.
Un sophrologue spécialisé dans les troubles à l'égard des sons pourra aider ces personnes à gérer plus sereinement les sons qui leur paraissent intolérables.
En outre, celles-ci ne se sentent pas entendues ni comprises dans leur souffrance.
Leur attitude parfois agressive face à certains bruits peuvent entraîner des difficultés relationnelles.
Elles peuvent également mettre en place des attitudes d'évitement.
Un ORL pourra dans un premier temps vérifier qu'il n'y a pas de problème fonctionnel.
Ensuite, il conviendra de mettre en place un double accompagnement auprès d'un psychologue et d'un sophrologue spécialisé.
A l'aide de techniques simples à reproduire au quotidien, un sophrologue spécialisé vous apprendra à gérer les émotions provoquées par certains sons (colère, anxiété...) et remettre les sons horripilants à leur juste place.