Cours de sophrologie pour gérer ses émotions dans le Havre

Votre spécialiste Agnès Duval Sophrologue peut également intervenir dans les entreprises, les établissements scolaires et les associations pour réaliser des formations de Sophrologie sur Octeville-sur-mer 76930 en Seine-Maritime et ses alentours. Elle vous apprend notamment à gérer le stress au travail pour éviter le burn out.

La sophrologie est également utile dans le domaine de la santé pour apprendre à gérer la douleur dans le cadre de maladies, pour préparer une opération chirurgicale ou encore pour retrouver un sommeil récupérateur. Agnès Duval Sophrologue, traite l'angoisse de l'opération en donnant des séances de détente, de respiration et en imaginant la rééducation.

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